אשכול: שאלה רק לאנשים שהיו בתת משקל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-06-09, 23:24   #14
Yohav
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 44
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה


בעזרת האשכול הזה שהרכבתי העלתי 20 קילו

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074

יש תמונת לפני בתת-משקל שלי (53 קילו על מטר 80)

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=55082
תקשיב קראתי הכל אבל אני צריך את העזרה שלך אתה יכול לפרסם את התפריט שאתה אוכל כל יום?
Yohav מנותק   הגב עם ציטוט