צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-06-09, 23:23   #6
מרציאנו
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 442
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי chongo צפה בהודעה
לא, פשוט לעשות מסה נקיה, של 500+ ולא 700-1000+...
וגם לאכול פחממות מורכבות אולי ולעשות לפי כמה שצריך שומנים (לא להפריז איתם!) ולא לאכול ג'אנק ושטויות!
אחי אין שום קשר לשומנים!!
מרציאנו מנותק   הגב עם ציטוט