אשכול: תוכנית אימונים ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-06-09, 15:41   #7
manshush
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 245
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lil weed man צפה בהודעה
רק התחלתי להתאמן, אני לא יעשה תרגילים מורכבים.
לחיצת חזה זה תרגיל מורכב
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית

When You Have To Squat,Squat,Dont Talk
manshush מנותק   הגב עם ציטוט