אשכול
:
איזה אורז הכי טוב לתקופת עלייה במסה?
צפיה בהודעה בודדת
20-06-09, 01:36
#
4
senate
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
צפה באלבומי התמונות של senate
הודעות: 2,243
כללי:
: אני לא סנטה
אין שום בעיה שתאכל אורז רגיל
ההבדל כל כך זניח gi
שם המאכל gi ביחס ללחם לבן gi ביחס לגלוקוז רמת ה-gi
אורז חום 79 55 בינונית
אורז לבן 83 58 בינונית
אורז פרא 81 57 בינונית
אורז מלא 68 48 נמוכה
__________________
C:\DSC_000087KG
senate
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיsenate