אשכול: חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-06-09, 15:55   #6
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nitro Speed צפה בהודעה
אתה אמור לעשות העמסות בכל חיטוב,פשוט בדל פחמימות התדירות תהיה גבוה יותר
נגיד בחיטוב עם 120 גרם פחמימה כל כמה זמן אני אמור לעשות העמסה?
ולא ענית לי על השאלה אם בחודש האחרון כדאי לתת פוש אחרון ולדלל פחמימות???
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט