אשכול: תפריט מסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-06-09, 20:51   #3
בר728
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלבר728
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 342
גיל:: 18
ברירת מחדל
הbmr אחרי הכפלה נכון אחי?
והוא מתאמן או סתם רוצה להעלות במשקל?
ואתה יכול להוסיף לו עוד קצת חלבון..והוא מעדיף ש"ש במקום לחם?
בסה"כ אחלה תפריט השאלה אם הוא יסתדר איתו
בר728 מנותק   הגב עם ציטוט