אשכול: דדליפט ובנט אובר באותו אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-06-09, 23:13   #1
R&R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 427
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
מתי שאתה עושה דדליפט תעשה גם פרונט סקוואט ומתי שאתה עושה סקוואט תעשה גם דדליפט רומני/סטיף
בסטיף זה כמו הקלאסי רק שהרגליים יהיו יותר ישרות? משהו בין קלאסי לסטרייט לג?
R&R מנותק   הגב עם ציטוט