ציטוט:
פורסם במקור על ידי boris19
יש לך טעות בחישוב של הקל' בתחזוקה, הכוונה שלהם זה משקל הגוף בפאונדים (משקל גוף *2.2) כפול 18.
בקשר לפחמימות, תעדיף שמה שיהיה זה רק מירקות ומשאר מקורות המזון שקיימים בתפריט
|
אני יודע חישבתי ב lbs
אני יכול להסתמך על פרגיות כמקור לבשר ?
__________________
****
נערך לאחרונה על ידי hanna666, 14-06-09 בשעה 15:09.
|