צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-06-09, 14:01   #9
matzov1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 249
חדר כושר: קאנטרי רעננה
ברירת מחדל

כשעושים כפיפת מרפקים עם דמבלים מביאים את הדמבל לאיזור החזה-כתף
matzov1 מנותק   הגב עם ציטוט