ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תכנית חיטוב שהמדריך בנה לי - באיזה תרגילים אני יכול להחליף-תנו עצות

sneori2 · 14-06-09, 13:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי JAGA_JAGA

חח מאמן שם לך דדליפט??איפה אתה מתאמן??
בקשר לתוכנית אני בחיטוב הייתי הולך על fbw אבל בגדול נראת תוכנית בסדר גמור...

זה fbw רק שמחליפים כמה תרגילים בעיקרון זה כמו fbw ...

תגיד לא קצת מידי סטים? רק 14..