אשכול: יש חשיבות לסדר התרגילים באימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-06-09, 00:54   #2
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל
חשיבות גדולה תמיד מתחילים תאימון מהשרירים הגדולים זה דבר ראשון
ודבר שני תתחיל מהתרגילים המורכבים...
The-One מנותק   הגב עם ציטוט