ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
לא, השומן הרווי הוא לא חלק מההורמונים בגוף. הקבוצה היחידה של ההורמונים שהם נגזרות של שומנים היא eicosanoids והם בנויים משומנים לא רוויים בעקרון. הורמוני המין בפרט וההורמונים הסטרואידיים בכלל מבוססים על כולסטרול שהוא לא שומן רווי, הוא ליפיד אחר.
אין דרך שבה תוכל להעלות משמעותית את רמות הטסטוסטרון שלך, בטח שזה לא יגיע לרמה שממש תראה הבדל (אלא אם כן תזריק אותו מבחוץ וזה לא לענייננו). וכמובן שהעצות כאן הן לא פרקטיות - אין הרבה אנשים שיכולים להרשות לעצמם ללכת לישון בשקיעה ולקום אחרי הזריחה, מדובר על לא מעט שעות שינה. עד כמה שידוע לי, זה גם לא קשור בצורה חזקה למחזור השינה-ערות בכל אופן.
|
+1
עכשיו שאלה.....למיטב הבנתי אכילה של הרבה שומן רווי בתפריט יכולה לגרום לעלייה של הכולסטרול בגוף-אני טועה?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|