אשכול: כתף וחזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-09, 11:04   #9
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

כדאי שתחליף תרגיל למילטרי עם מוט
ככה לא תעייף תחזה והכתף יעבוד יותר טוב מלחיצת כתפיים
godam מנותק   הגב עם ציטוט