אשכול: אימון בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-09, 09:39   #4
amir19
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 61
ברירת מחדל

בכל אימון.
3 סטים של 12 חזרות עם משקל.
amir19 מנותק   הגב עם ציטוט