אשכול: המסטרינג
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-06-09, 23:43   #7
מרציאנו
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 442
ברירת מחדל

התרגיל בקישור שנתתי לא נותן עבודה להמסטרינג?
הוא בערך כמו הסטיף לא?
אני לא עובד יותר בסטיף דדליפט במוט גם כי אני עושה אחר כך גב והאמות שלי הרוסות מהסטיף וגם כי זה לוקח לי זמן.
מרציאנו מנותק   הגב עם ציטוט