אשכול
:
המסטרינג
צפיה בהודעה בודדת
10-06-09, 23:10
#
3
מרציאנו
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
צפה באלבומי התמונות של מרציאנו
הודעות: 442
ועכשיו?
http://www.exrx.net/WeightExercises/...Extension.html
וזה ממש מוזר לי בדרך כלל אמור להרגיש את ההמסטרינג ובכלל יש לי מעט דומס ברגליים חוץ מההמסטרינג שאין בכלל
גב זה בדרך כלל שריר שלא מורגש
מרציאנו
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידימרציאנו