ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Max90kg · 10-06-09, 21:40

8 סטים לגב ו-10 ליד אחורית?
מקורי.
תגיד ת'אמת, אתה מצפה להתפתח בתוכנית הזאת?

תעשה 8-9 סטים לשריר גדול ו4-5 לשריר קטן ותתאמן 3 פעמים בשבוע

10-06-09, 21:40	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	8 סטים לגב ו-10 ליד אחורית? מקורי. תגיד ת'אמת, אתה מצפה להתפתח בתוכנית הזאת? תעשה 8-9 סטים לשריר גדול ו4-5 לשריר קטן ותתאמן 3 פעמים בשבוע