ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

מדוזה · 10-06-09, 21:01

אני מבין שאתה מתאמן בבית , למה שלא תקנה מוט ? יכול להיות מאוד שימושי , מכסה לך את כל התרגילים לרגליים , תעשה איתו סקוואט ודד ליפט, תעשה איתו מליטרי פרס , אם יש לך ספות אז גם בנץ .

10-06-09, 21:01	#7
מדוזה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של מדוזה הודעות: 751	אני מבין שאתה מתאמן בבית , למה שלא תקנה מוט ? יכול להיות מאוד שימושי , מכסה לך את כל התרגילים לרגליים , תעשה איתו סקוואט ודד ליפט, תעשה איתו מליטרי פרס , אם יש לך ספות אז גם בנץ .