ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

בר728 · 10-06-09, 15:09

10-06-09, 15:09	#3
בר728 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של בר728 הודעות: 342 גיל:: 18	לדעתי תתחיל בלחיצה צרה וקיקבאק/פשיטה עם כבלים לחיצה צרה- http://www.muscleandstrength.com/exe...nch-press.html קיקבאק- http://www.muscleandstrength.com/exe...-kickback.html פשיטה- http://www.muscleandstrength.com/exe...extension.html