אשכול: מה היא רמת העצימות הנכונה לאירובי בזמן חיטוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-06-09, 16:05   #12
Melamed
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 2,019
ברירת מחדל
מצטרף לשאלה של ok
האם אינטרוולים עדיף בחיטוב על ריצה בקצב קבוע?
Melamed מנותק   הגב עם ציטוט