ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| לעשות מסה או לא?

נעל · 08-06-09, 03:41

אתה לא תעלה 10 קילו ביומיים...
והסיבה היחידה לדעתי לא לעשות מלוכלכת זה שאם תעלה מהר מדי יכול להיווצר לך סימני מתיחה ולכן עדיף עלייה מתונה, לי יש איזה אלפיים סימני מתיחה כי עליתי 15 קילו במעל חצי שנה..

08-06-09, 03:41	#4
נעל חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של נעל הודעות: 894 גיל:: 18 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	אתה לא תעלה 10 קילו ביומיים... והסיבה היחידה לדעתי לא לעשות מלוכלכת זה שאם תעלה מהר מדי יכול להיווצר לך סימני מתיחה ולכן עדיף עלייה מתונה, לי יש איזה אלפיים סימני מתיחה כי עליתי 15 קילו במעל חצי שנה..