ציטוט:
פורסם במקור על ידי SocerR
גם אני ככה...
הורדתי משו כמו 9-10 קילו בחודש-חודש וחצי.. לא הייתי אוכלל כלום...
ועכשיו יש לי גוף די שרירי אבל עדיין יש את השומן הזה...י
|
מה שרירי בזה
http://img188.imageshack.us/img188/1939/56537976.jpg
כמנם כל העבוד על השינוי המוטיבציה
אבל אתה צריך לאכול וליגדול ושתגדל אתה כבר לא תתייחס לשומן כי יראו שרירים