ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

yair3333 · 04-06-09, 17:49

מה לא ברור פה ?
לפני זה עשיתי רק את התוכנית ss ובתוכנית עושים 5 חזרות לחזה - בנץ פרס
עכשיו הוספתי עוד תרגילים לחזה ובכולם אני עובד עם 8 חזרות
אז גם בבנץ לעלות ל-8 או להשאיר 5 ?

04-06-09, 17:49	#9
yair3333 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של yair3333 הודעות: 406	מה לא ברור פה ? לפני זה עשיתי רק את התוכנית ss ובתוכנית עושים 5 חזרות לחזה - בנץ פרס עכשיו הוספתי עוד תרגילים לחזה ובכולם אני עובד עם 8 חזרות אז גם בבנץ לעלות ל-8 או להשאיר 5 ?