אשכול: טווח חזרות.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-06-09, 17:35   #4
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

תגוון. בחלק 6 בחלק 8 בחלק 10. אתה יכול גם לעשות 6 בכולם אם זה עוזר לך להתקדם אני עובד בעיקר בטווח חזרות של 6-8 ומתקדם יפה
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט