ציטוט:
פורסם במקור על ידי lironsd
אז obzion מה הקטע שאמרת על הגובה של המוט במשקל שלי.. זה צריך להיות שונה ממשקל אחר או מה?
|
הוא התכוון שהפלטות שאתה שם במשקל שאתה עושה נמוכות מדי...
מבין נגיד פלטה של 20 יותר גבוהה מפלטה של 10
וזה גורם למוט להיות נמוך מדי
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית
When You Have To Squat,Squat,Dont Talk
|