ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - הבהרה - אבקת חלבון אחרי אימון

Bar's · 03-06-09, 03:36

אני אומר מים למרות שהחלבון עצמו הוא חלבון מי גבינה (גבינה מחלב...) ושומן ידוע כמעקב ספיגה אז תעשה תחישובים ומ יגידו..
חלק יגידו כן חלב חלק לא, לדעתי חלב אפשרי בבוקר ואחרי אימון עדיף להימנע..

03-06-09, 03:36	#3
Bar's חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Bar's הודעות: 1,417 כללי:: ג'וני	אני אומר מים למרות שהחלבון עצמו הוא חלבון מי גבינה (גבינה מחלב...) ושומן ידוע כמעקב ספיגה אז תעשה תחישובים ומ יגידו.. חלק יגידו כן חלב חלק לא, לדעתי חלב אפשרי בבוקר ואחרי אימון עדיף להימנע..