ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit
תן לזה עוד קצת זמן לדעתי לפני שאתה דוחף +1000 קלוריות ביום, תגיע לחודשיים ותראה מה התוצאות.
ואל תבדוק משקל אחרי אימון שהזעת בו איזה 3 ליטר מים p:
|
מ1000 קלוריות חחחחחחחחחחחחחחחחח
אני בחיטוב אוכל פי 2 אם אתה במאסה על תחשוב בכיוון של פחות מ3000