צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-06-09, 11:06   #3
Some1FromTheHell
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 155
ברירת מחדל

אני יכול להישען על הכיסא ככה שזה יהיה בערך 30 מעלות, שרק הגב העליון והישבן יגעו בכיסא ולשמור על גב ישר למשך כל הסט.
השאלה, אם אני מצליח לשמור על גב ישר אז זה יעבוד כמו שצריך על החזה העליון?(אני לא נופל/מועד מהכיסא)
Some1FromTheHell מנותק   הגב עם ציטוט