צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-06-09, 23:54   #2
OK.
גולש עם אזהרה
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 386
ברירת מחדל

הייתי ממליץ לעשות אימון נפרד לגב נשמע לי שככה תוכל לתת דגש טוב עליו.
אתה יכול לעשות מתח בגרביטון?
מה עם פול-אובר? בנט-אובר? טי-באר?
__________________
OK. מנותק   הגב עם ציטוט