אשכול: זה יהיה נורא אם אעשה אימון כל הגוף שלושה ימים ברצף חד פעמי? :p
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-06-09, 19:52   #7
Aviv669
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 373
גיל:: 18
חדר כושר: אנרג'י קלאב
ברירת מחדל
עדיף כבר לא להתאמן בכלל , חבל על המאמץ.
כל עוד כל שריר מקבל לפחות 48 שעות של מנוחה זה בסדר.
Aviv669 מנותק   הגב עם ציטוט