אשכול: תוכנית abc שלי!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-05-09, 00:13   #11
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי aviv669 צפה בהודעה
להתחיל את האימון ביד אחורית.
להתחיל לעשות יד אחורית ואח"כ חזה נשמע לי די מוזר? הרי אני יפספס משקלים שאני ירים בחזה כי היד האחורית תהיה כבר עייפה ואז יווצר לי פיגור בחזה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט