אשכול
:
שאלה לגבי אימונים
צפיה בהודעה בודדת
28-05-09, 12:08
#
6
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
זה בסדר
את האימונים של שלישי רביעי תבצע בעצימות גבוהה (משקל גבוה ומספר חזרות נמוך)
וכך תנצל את המנוחה של סופ"ש יותר טוב
במגבלות האלה זה טוב, כמובן שעדיף חלוקה אחרת אבל אם כל סופ"ש אתה לא יכול אין מה לעשות
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo