ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה

tommybilt53 · 26-05-09, 13:49

לחזה תחתון מומלץ כמו שאמרו פה החברים "לחיצה בשיפוע שלילי" או עם מוט או עם דאמבלס.
וישנו עוד תרגיל מומלץ נוסף שהוא חובה לדעתי "מקבילים".

26-05-09, 13:49	#5
tommybilt53 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של tommybilt53 הודעות: 180	לחזה תחתון מומלץ כמו שאמרו פה החברים "לחיצה בשיפוע שלילי" או עם מוט או עם דאמבלס. וישנו עוד תרגיל מומלץ נוסף שהוא חובה לדעתי "מקבילים".