צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-05-09, 00:26   #5
ג'קי בן סימון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 246
ברירת מחדל

טל החלוקה כזאת השריר מקבל גירוי רק פעם אחת לפי מה שהבנתי שאומרים פה לא מומלץ לאמן שריר פעם אחת בשבוע
ג'קי בן סימון מנותק   הגב עם ציטוט