צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-05-09, 20:25   #1
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

אין דבר כזה בטן תחתונה. יש לך את השריר הישר בטני שעליו מסודרים הגידים בצורת "קוביות" ככה שקוביות הם לא שרירים. ובשביל לראות אותם אתה צריך בעיקר לרדת הרבה באחוז שומן כי מתחת לפופיק שריר ה”קוביות” (הישר בטני) נמצא מתחת לשלושת השרירים האחרים, ולכן בד”כ הקוביות העליונות (מעל הפופיק) בולטות יותר, וקשה ל”הוציא” קוביות בולטות מתחת לפופיק.
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט