ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**zlatan10** · 25-05-09, 14:04

אז יענו אם אני עושה היום תרגילים של 12 חזרות 15 חזרות לכמה לשנות אותם?
ואם אני עושה פירמידה 12 10 8 6 גם לשנות אותה?

25-05-09, 14:04	#8
zlatan10 Banned תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של zlatan10 הודעות: 184	אז יענו אם אני עושה היום תרגילים של 12 חזרות 15 חזרות לכמה לשנות אותם? ואם אני עושה פירמידה 12 10 8 6 גם לשנות אותה?