ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg
גם לי אמרו מאחורי הראש כדי שזה לא ייפול לי על המצח. נראה לי אבל שצריך עד המצח
|
כעקרון נכון..
על מצח זה יותר קשה ופחות ביטחותי.. עבודה על 90 מעולת שזה הכי קשה ביד אחורית והכי טובה..
מאחורי הראש יותר קל בטחותי יותר.. בגלל ששי פה שימוש בתנופה כדי לרים את מוט
לעומת העד מצח שאין..