ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - דיון

יניב צוות ישראלבודי · 24-05-09, 11:40

מיד אחרי אימון: סקופ אבקת חלבון, 2 סקופים פרפקט 3000, 5 גרם קריאטין

שעה אחרי זה: 250 גרם אורז/פסטה, 150-170 גרם חזה עוף

24-05-09, 11:40	#32
יניב צוות ישראלבודי Fat bastard תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של יניב צוות ישראלבודי הודעות: 1,014	מיד אחרי אימון: סקופ אבקת חלבון, 2 סקופים פרפקט 3000, 5 גרם קריאטין שעה אחרי זה: 250 גרם אורז/פסטה, 150-170 גרם חזה עוף