ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Moshe** · 29-01-07, 15:45

אם המטרה שלך זה להוריד אחוזי שומן לא מומלץ לעבור את השעה אירובי ביום
אם המטרה שלך היא סיבולת לב ,כן זה אפשרי אבל תאכל לאחר האימון בהתאם וגם לפניו.

29-01-07, 15:45	#2
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	אם המטרה שלך זה להוריד אחוזי שומן לא מומלץ לעבור את השעה אירובי ביום אם המטרה שלך היא סיבולת לב ,כן זה אפשרי אבל תאכל לאחר האימון בהתאם וגם לפניו.