ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**GnR** · 22-05-09, 18:05

התרגיל הזה גורם לי אישית מאוד לעקם את הגוף בשביל לבצע אותו כמו שצריך
יכול להיות עם גב בטן ואולי חזה חזקים לא תהיה בעיה
אבל עדיף לך לבצע את התרגיל הזה בגרסא שלו עם שתי ידיים כשאתה יושב על כיסא

22-05-09, 18:05	#3
GnR Banned תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של GnR הודעות: 471	התרגיל הזה גורם לי אישית מאוד לעקם את הגוף בשביל לבצע אותו כמו שצריך יכול להיות עם גב בטן ואולי חזה חזקים לא תהיה בעיה אבל עדיף לך לבצע את התרגיל הזה בגרסא שלו עם שתי ידיים כשאתה יושב על כיסא