צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-05-09, 10:58   #8
barakav
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 300
גיל:: 21
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

למרות מה ששמעת בחדר הכושר שלך, זה לא קשור. אני תיכף סוגר 9 שנים של אימונים ואני עובד בfbw אתה יכול לעבור לab 8-9 סטים לגדול 3-4 לקטן .
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט.

http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358
לוג האימונים שלי.

שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג .
barakav מנותק   הגב עם ציטוט