אני אוכל את הסקיפי הטבעית
ואני אוכל אותה שעה-שעתיים אחרי אימון זה בסדר?
לפני אימון אני אוכל בננה זה טוב?
ואחרי האימון: מעדן 3% + פרוסת לחם + טונה + 2 כפות טחינה + חלבון ביצה זה סבבה?
__________________
if you want something go and get it
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dorbs
מה זה "הוואי שייק" ? Hawai shake ??
|
|