בגיבושים זה נטו מנטליות, יש לי חבר שיורד מ6 דקות ב2000 עם כושר שיא ושום דבר לא מעייף אותו, אבל לא התקבל לשום גיבוש. כושר זה לא בעיה (יחסית) להשיג. בגיבושים בוחנים מה הסף שבירה שלך. שאני לפני אי אלו שנים עשיתי גיבוש אחד שהיה איתי בצוות היה סביב 100-120 ק"ג (לא שריר...) ועבר רק בגלל שלא משנה מה עשו לו וכמה שהתעללו בו, הוא לא וויתר.
|