ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| פירמידה

נעל · 20-05-09, 22:24

יש הבדל בין חימום, לבין סט קל יותר, חימום בבנצ' עם מוט ריק לא ממש מכין אותך לסט שאחרי זה עם 90 קילו.
זה הדרגה וככה חלקנו אוהבים את זה[למרות שאני עושה חימום רגיל בנוסף לפרמידה]

20-05-09, 22:24	#13
נעל חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של נעל הודעות: 894 גיל:: 18 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	יש הבדל בין חימום, לבין סט קל יותר, חימום בבנצ' עם מוט ריק לא ממש מכין אותך לסט שאחרי זה עם 90 קילו. זה הדרגה וככה חלקנו אוהבים את זה[למרות שאני עושה חימום רגיל בנוסף לפרמידה]