אשכול: צריך גיינרים בייתים טובים.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-05-09, 20:22   #9
eladddi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 200
גיל:: 25
חדר כושר: אגו - מודיעין
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי senate צפה בהודעה
אני הכי אוהב אבקה בטעם שוקו עם תמרים ואגוזי מלך זה אדירר
מרסק את התמרים והאגוזים עם הקרח ואז מוסיף את האבקה אחרי שהכל הפסיק לקפוץ

500~ קלוריות איכותיות בכוס
אגוזים מעולה אבל לא הרבהה...
יותר מידי שומן
__________________
תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!!
eladddi מנותק   הגב עם ציטוט