אשכול: עזרה בבקשה בקשר לתכנית חדשה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-05-09, 19:11   #7
matzov1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 249
חדר כושר: קאנטרי רעננה
ברירת מחדל
3-5 פעמים בשבוע לרוב 3.. הגוף שלי מגיב טוב למנוחה רבה ונפח גבוה
חזרתי מאימון b אינטנסיבי והתאוששתי טוב [אני גם משתמש בקריאטין^^]
התכנית טובה?
matzov1 מנותק   הגב עם ציטוט