ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|סקוואט ודדליפט באותו אימון

manshush · 17-05-09, 16:24

לא יתפרקו לי הרגליים אם אני יעשה גם סקוואט וגם דדליפט באותו אימון?
או שזה סבבה לעשות רק פעם בשבוע דדליפט ורק פעם בשבוע סקוואט

17-05-09, 16:24	#1
manshush חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של manshush הודעות: 245	שאלה\|סקוואט ודדליפט באותו אימון לא יתפרקו לי הרגליים אם אני יעשה גם סקוואט וגם דדליפט באותו אימון? או שזה סבבה לעשות רק פעם בשבוע דדליפט ורק פעם בשבוע סקוואט