אשכול: שכיבות שמיכה על האגרופים<
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-05-09, 15:33   #14
ovadyaorel
גולש עם אזהרה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 39
גיל:: 16.10
עוסק ב:: חמוצים
ברירת מחדל
למתאגרף המבין קוראים לזה שכיבות שמיכה יהלום כי אתה יוצר צורה בין הכפות ידיים והאמות כמו יהלום
וזה נותן בעיקר דגש על כתפיים וחזה פנימי
ovadyaorel מנותק   הגב עם ציטוט