ציטוט:
פורסם במקור על ידי eladddi
20 דקות זה כלום אתה שורף ממש קצת ב 20 דקות .
וכן מקס צודק כל דבר שאתה עושה שורף קולוריות ..
גם שאתה מוריד גושים בשרותים ומלמד אתיופים לצלול...
|
לא הייתי אומר קצת, הכל תלוי בעצימות האימון ותאמין לי שגם באימון בעצימות בינונית של 20 דקות לא שורפים קצת