אשכול: כל כמה זמן אתם עולים במשקלי עבודה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-05-09, 14:27   #12
נעל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 894
גיל:: 18
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל
יד קדמית עם משקולות אי אפשר להעלות כל שבוע.
אם כך היה הייתי עושה 75 קילו עכשיו כל יד.
ואני כרגע על ה 18.
נעל מנותק   הגב עם ציטוט